Акимова Гульнар (gulnarr) wrote,
Акимова Гульнар
gulnarr

ВАЖНО ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ!!!
В этот период зимний
советую начать понемногу  морскую капусту кушать.
лучше салатик покупать дальневосточный в банках консервных.
он не такой противный на вкус
.
для сердце полезно, что бы не скрипело.
скрипите зубами, так круче.

грызите орешки и  фасоль.
из фасоли супчик  быстро готовятся, главное зелени побольше и чеснок не забыть.
белок всё равно нужен , так лучше растительный получать.
тогда не прибавишь лишние кг.

я пишу, что бы уговорить себя капусту поклевать:)
нужен калий  организму и витамины.

пойду обедать.
потом кино смотреть:
"Седьмая печать" у меня по плану.

Не парьтись по мелочи!!!
Subscribe
Comments for this post were disabled by the author