Акимова Гульнар (gulnarr) wrote,
Акимова Гульнар
gulnarr

Приготовила утром завтрак сыну, мы вместе позавтракали, я немного поела творог со сметаной и после завтрака отправила Женю на работу. Помыла посуду, постирала вручную белье и включила канал первый, посмотрела отрывок из передачи Малышевой про сон в обеденный перерыв.

http://www.ontvtime.ru

Нужно спать в обед 26 минут, предварительно выпив чашку кофе и он начнёт действовать, как раз через это время. За это время выводятся токсины из организма и повышается работоспособность. Хороший совет! Ещё хорошо, что у меня белые стены и потолок, это помогает при депрессий сезонной и тем, кто приехал из отпуска тоже нужен белый свет. На него полезно везде смотреть, с той же целью, что бы мозг включился в работу.
Потом я попыталась посмотреть серию из сериала " Безмозглые (сериал 2016 – ...)
BrainDead", но что-то это у меня не получилось сделать больше пяти минут и меня накрыло.
https://www.kinopoisk.ru/film/968605/

Я по совету Жени выпила залпом стакан воды и мне стало легче.
Нашла потом эту хорошую статью -
Психологическая помощь. Как пережить смерть близкого человека.
http://www.b17.ru/article/how_to_endure_death_of_the_loved_one/

На улицу я пока не пойду, хочется иногда выйти, но понимаю, что этого пока не нужно делать.
Нужно окрепнуть сначала и дел там срочных нет никаких, а если что нужно купить, то сын всё купит.
Попробую днём поспать, если не получится, ничего страшного, а потом приготовлю ужин.
Спокойно себя чувствую, когда общаюсь с детьми и когда что-то пишу, читаю, или что-то вижу интересное.
Жанна купила мне в Париже прекрасные духи с запахом ландыша.
Tags: день
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments